Quem são as celebridades que praticam Pilates?

Gisele Bündchen pratica Pilates diariamente

Que o método Pilates se tornou o queridinho das celebridades, ninguém mais duvida. Os motivos que as levam a escolher a prática são diversos, desde a necessidade de manter a boa forma até melhorar a performance em cena ou em campo. 

A verdade é que todos acabam por desfrutar dos benefícios do Pilates: garantir músculos mais tonificados, melhorar a postura, a coordenação e o equilíbrio e minimizar dores. O resultado disso é garantia de bem-estar e mais disposição para encarar o cotidiano. 

Confira quem são as estrelas que se renderam ao Pilates e alguns depoimentos sobre a atividade: 

 

Luiza Brunet aposta na técnica do Pilates para manter a forma e a postura.

 

Iran Malfitano pratica aulas de Pilates para manter o corpo saudável. 

 

Deborah Secco pratica o método Pilates quatro vezes por semana. 

 

David Beckham "Faço Pilates uma hora por dia, ganho mais flexibilidade e melhora o desempenho em campo." 

 

Ronaldo “Fenômeno” aderiu à prática do Pilates ao encarar o desafio do “Medida Certa” no Fantástico (Rede Globo). 

 

Sarah Oliveira provou e aprovou os benefícios do Pilates durante a gravidez. 

 

Danielle Winits também fez aulas de Pilates quando estava grávida. 

 

Jennifer Lopez recuperou a boa forma após a gravidez de gêmeos com o método Pilates. 

 

Angélica “Adoro o Pilates, não é treino só para o corpo. Também me ajuda a relaxar". 

 

Carolina Dieckmann adora exercícios de Pilates com bola. Resultado: abdômen firme e alongado. 

 

Demi Moore é praticante de Pilates confessa e já pegou pesado nos exercícios.

Fonte: Tudo Sobre Pilates