quinta-feira, 29 de outubro de 2009

SARADA AOS 51 ANOS
Madonna se exercita diariamente no Power Plate para manter as curvas em dia.
BONITA POSTURA DR.

EXERCÍCIO PARA MMII - LEG SERIES SUPINE

EXERCÍCIO PARA MMSS - HUG

terça-feira, 6 de outubro de 2009

HORA DO RELAX!!!!!

AS AULAS PODEM SER COMPARTILHADAS COM UM AMIGO(A),FAMILIAR,ESPOSA,MARIDO,NAMORADO(A)..........
FORTALECIMENTO DE ABDOMEN - THE HUNDRED
ALONGAMENTO DOS ISQUIOSTIBIAIS E DA COLUNA